オプショナルキャリア計画(旧名:FUKUSEN思考)

このままではヤバいかも、と不安を抱える人に贈る現状打破講座

働く軸の見つけ方 その7 課題3

働く軸シリーズの続きです。

前回の「課題2」は書けたでしょうか? 真面目な人ほどペンが止まってしまうと思います。将来の理想のイメージですから、遊び心満載でやるのが一番! 誰に見せるものでもないわけですから、妄想しまくっちゃいましょう!

 

さて続きの課題です。

本日の課題は有名なライフライン。自分の心の動きを曲線にして描くワークです。

自己分析、特に過去を振り返るワークでは必ずといっていいほど出てくるワークですね。

(ライフチャートとか人生曲線とか呼び名はいろいろです)

 

サンプルをつけますね。

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ライフライン サンプル

単純に描くだけではなく、山や谷で何があったのか、そこでどんなことを思ったり感じたり気づいたりしたのかなどまで書けると素晴らしいですね。

やってみたら、周りの人に語ってみましょう。

 

仲間がいる場合には、お互いに発表しあい、そして質問をしまくり合うとより深堀りされますし、過去を改めて思いだし語ることで心と頭が整理され、新たな気づきを得ることが多いです。

 

やってみてください。

 

過去を振り返ってどんな気づきがありましたか?

 

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今日よりもちょっと良い明日を